Für: Frauen
Funktional-Fit online Power-Workout: Gestrafft, geformt, gestärkt – glücklich (FEM-Fit online)
Funktional Fit und Kalorien-Killer Übungen für Powerfrauen. Hier kommst Du so richtig ins Schwitzen und kannst Dich auspowern.
Auf einen Blick
| Umfang: | 8-Wochen-Kurs |
| Dauer: | 8 x 60 Minuten |
| Geeignet für: | Frauen, deren Kinder keine Babys mehr sind; Frauen, die keine Mamas sind |
| Kurs-Art: | Online |
| Preis: | 119 € |
| Abo: | |
| Krankenkasse: | Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich |
Warum dieser Kurs?
Ganz gleich, ob du Kalorien und Problemzonen killen, deinen Shape definieren oder deine Kondition trimmen willst: Mit unseren Fullbody-Workouts befindest du dich direkt auf der Zielgeraden. Je nach Kurs liegt der Fokus auf Bauch-Beine-Po, auf dem Rücken oder Functional-Fit. Dabei kommst du so richtig schön ins Schwitzen, powerst dich aus und bringst dich in Topform. Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht, bei Bedarf mit Hanteln, Tubes und Swingsticks. Die Intensität der Übungen passen wir an dein Fitnesslevel an. Daher eignen sich diese Workouts sowohl für Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene. Ideal, wenn du deinen Körper straffen, formen, stärken und energetisieren willst, und das in bester Laune!
Feedback zum Kurs
Sport ist für mich wichtig! 🙂 Wären da nicht tausend Dinge, die mit Kindern zu tun sind! Der Power online Kurs ist super: Du kannst Dir die Zeit flexibel einteilen, wenn die Kids schlafen und brauchst keinen extra Babysitter. Dafür gibt’s gezielte Kräftigungsübungen für einen starken Rücken und einen gesunden Körper. Ich bin wach, ausgeglichen und habe Kraft für meine Familie. Danke für dieses flexible Konzept, um Mamas fit für den Alltag zu machen. (Christiane)
Impressionen
