Für: Ernährungsbewusste, Frauen
Iss dich fit – Gesund essen im stressigen Alltag
Wir geben dir einfache, alltagstaugliche Tipps und schnelle Rezepte an die Hand, mit denen gesunde Ernährung auch in durchgetaktetem Tag funktioniert. Egal ob für unterwegs, im Büro oder zu Hause.
Auf einen Blick
| Umfang: | Workshop |
| Dauer: | 90 Minuten |
| Geeignet für: | alle Frauen |
| Kurs-Art: | Indoor |
| Preis: | 25,00 Euro € |
| Abo: |
Warum dieser Kurs?
Gesund essen im stressigen Alltag – für Frauen und Mamas mit wenig Zeit
Der Berufs- und Familienalltag mit all seinen Terminen, Verpflichtungen, Arztbesuchen, Geburtstagsvorbereitungen und zahlreichen anderen großen und kleinen Herausforderungen ist oft ein echter Balanceakt. Da bleibt kaum Zeit, in Ruhe zu kochen oder sich Gedanken über gesunde Ernährung zu machen. Oft muss es einfach nur schnell gehen – aber wie kann es auch gesund sein?
In diesem Workshop zeigen wir dir, wie ihr euch als Familie auch mit wenig Zeit lecker und ausgewogen versorgen könnt.
Freu dich auf einfache Rezepte, clevere Alltags-Tipps und jede Menge Inspiration für stressfreie Ernährung – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
In Kürze:
Wann: Donnerstag, 22. Mai, 19:00 Uhr
Wo: FEM, Kahlaische-Str. 31, Parkplätze sind direkt vor der Tür
Das ist deine Workshop-Leiterin: Justine-Sophie Scheibler
Ich bin Tine, ich komme aus Apolda und habe einen 2-jährigen Sohn. Neben meiner kleinen Familie, sind die Bewegung und die Ernährung meine beiden großen Leidenschaften.
Als Ernährungsberaterin für “Mischkost“ und “Vegane und vegetarische Kostformen“ möchte ich dir mit diesem Workshop den Start in eine ausgewogene Ernährung und einen leichteren Alltag geben. Auf meinem Instagram-Kanal kannst du dir ein erstes Bild machen und erste Gerichte nachkochen.
Feedback zum Kurs
Viele neue Infos und praktische Umsetzungstipps, die im Alltag wunderbar funktionieren.
Impressionen
