Luisa

Luisa Woik

Kursleitung für Fit-für-2 Kurse in Apolda und Jena, Kinderkurse, Schwangerenkurse, Outdoorkurse und Dance- und Power-Kurse
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Kurs-Arten: ,
Kinder: Holly und Rudi

Kontaktdaten

Telefon; 0176 82186700‬
E-Mail: luisa@fit-fuer-2.de

Liebe Mamas und Papas,

ich bin Luisa, Mama von Holly und Rudi. Seitdem ich mich erinnern kann, war ich sportlich aktiv – sei es beim Volleyball im Verein, in Fitnessstudio-Kursen, beim Joggen im Paradies oder beim Wandern rund um Jena. Dass ich den Sport mit meinem Kind verbinden konnte, hat mich in der ersten Elternzeit so stark begeistert, dass ich mit meinem zweiten Baby die Ausbildung zur Trainerin gemacht habe und seit Januar 2024 Vollzeit als Trainerin tätig sein darf. Ich freue mich darauf, euch – liebe Mamas und Papas – in einer der aufregendsten Zeit des Lebens begleiten zu dürfen, eure Babys kennenzulernen und schöne Momente mit euch zu verbringen.

Liebe Grüße
Eure Luisa

Kurse mit Luisa Woik


BuggySport


Beginn: Dienstag, den 07.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
8-Wochen-Kurs im Paradies
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 07.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Jena Paradies
Unverbindliche Probestunde im Paradies

Dance-Workout


Beginn: Freitag, den 27.12.2024 um 11:00 Uhr
Ort: Apolda
Power & Dance Feiertags-Special mit Luisa- Bewegung und Spaß zwischen den Feiertagen - für einmalige 10,-
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 23.01.2025 um 19:15 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde --- Power & Aerobic-Mix: Ganzkörperworkout zu Musik --- mit Luisa
Beginn: Donnerstag, den 23.01.2025 um 19:15 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Power & Aerobic-Mix: Ganzkörperworkout zu Musik --- mit Luisa

Kangatraining


Beginn: Montag, den 09.12.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-Kurs in APOLDA im Kursraum Ackerwand
Beginn: Freitag, den 27.12.2024 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
Kanga Feiertags-Special mit Luisa - Bewegung und Spaß zwischen den Feiertagen - für einmalige 10,-
Beginn: Montag, den 17.02.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-Kurs in APOLDA im Kursraum Ackerwand
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 17.02.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde in APOLDA

Mama - Kind - Tanzen


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(Freie Plätze: 2)
Beginn am Donnerstag, den 09.01.2025 dann immer Donnerstags um 16:00 Uhr
Ort: Apolda
in Apolda immer donnerstags fortlaufender Kurs für Kinder von 2 - 4 Jahren zusammen mit Mama oder Papa
Beginn: Donnerstag, den 09.01.2025 um 16:30 Uhr
Ort: Apolda
8-WOCHEN-KURS in Apolda --- für Kinder im Alter von 2-4 Jahren mit Luisa

Power-Workout


Beginn: Dienstag, den 17.12.2024 um 07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein 45-Minuten Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 23.01.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Powerworkout - funktionales Ganzkörpertraining mit Luisa
Beginn: Donnerstag, den 23.01.2025 um 18:00 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen Kurs in Apolda --- Dein Funktional-Fit Kurs --- Powerworkout - funktionales Ganzkörpertraining mit Luisa
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 28.01.2025 um 07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
Unverbindliche Probestunde --- Dein 45-Minuten Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück
Beginn: Dienstag, den 28.01.2025 um 07:30 Uhr
Ort: Jena FEM
8-Wochen Kurs --- Dein 45-Minuten Morgen-Power-Workout und anschließend offenem Müsli-Frühstück

PRE-Kanga


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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 20.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
Unverbindliche Probestunde in APOLDA
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(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 20.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Apolda
8-Wochen-Kurs PRE-Kanga APOLDA

Iss dich fit


Beginn: Dienstag, den 21.01.2025 um 19:30 Uhr
Ort: Apolda
Workshop =Mit gesunder Ernährung. Bewegung und mentaler Stärke zu deinem Wohlfühl-Ich=


Gewählter Kurs

Kanga - Feiertags-Special : Beginn am Freitag, den 27.12.2024 um 09:30 Uhr

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