Für: Mama und Kind
Mama-Baby-Sport in Apolda: Kangatraining (Herz-Kreislauf Training)
Kangatraining ist das ideale Fitnessprogramm für Mamas wie dich und den süßesten Trainingspartner der Welt – Dein Kind.
Auf einen Blick
| Umfang: | 8-Wochen-Kurs |
| Dauer: | 8 x 60 Minuten |
| Geeignet für: | Mamas mit Babys im Alter von 8 Wochen bis 18 Monaten |
| Kurs-Art: | Indoor |
| Preis: | 129,- € € |
| Abo: | |
| Krankenkasse: | Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs "Herz-Kreislauf-Training". Damit ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. |
Warum dieser Kurs?
Du fragst dich vielleicht: Sport mit Baby bereits zwei Monate nach der Geburt? Nun, nichts sinnvoller, nichts schöner als das! Denn unser Kangatraining ist der perfekte Mama-Baby-Sport für dich, denn hier kommt alles zusammen, was postnatal wichtig ist: Dieses Fitnessprogramm ist ein Mix aus Tanz- und Kraftübungen, mit dem du dein Herz-Kreislauf-System stärkst, Bauch, Beine, Po kräftigst und deinen Rücken sowie deinen Beckenboden trainierst. Während du also in rhythmischen Bewegungen zu Guter-Laune-Musik dein Workout genießt, ist dein kleiner Liebling im Kurs dabei. Das festigt auch eure Bindung. Toller Nebeneffekt: Das Kangatraining beruhigt dein Baby. Gut 90 Prozent aller Babys im Kurs schlafen nach 15 Minuten ein. Das Geld und die Gedanken in Richtung Babysitting kannst du dir also sparen. Was braucht’s mehr?
Feedback zum Kurs
Meine Freundin hat mir von diesem tollen Kurs erzählt. Zunächst war ich skeptisch, weil ich nicht wusste, wie meinen Baby das Sitzen in der Trage gefallen wird, aber ich es ging von Anfang an besser als ich gedacht hätte. Ich bin während meiner ganze Elternzeit immer gern hier her gekommen, habe tolle Mamas kennengelernt und auch das eine oder andere Kilo wieder abgenommen. (Susi mit Finn)
Impressionen
